Gespierde God (Glenn Goossens) Review + Ervaringen6 min read

0
697

Als je de subtitel van het boek Gespierde God van Glenn Goossens mag geloven, dan is dit “De Ultieme Bewezen Methode Om Binnen Enkele Weken Een Gespierde God Te Worden“. Een prachtige en waanzinnige bewering natuurlijk. In deze review deel ik mijn ervaringen met het boek. Of het de investering vervolgens waard is kun je hierna makkelijk bepalen.

Bekijk het ebook HIER met KMA korting

Of kijk hier voor meer informatie.

Gespierde God Review en Ervaringen 

Het moge duidelijk zijn, Gespierde God is geschreven om ervoor te zorgen dat jij de juiste acties onderneemt en jezelf de correcte gewoontes aanleert, zodat je een afgetraind en gespierd lijf bewerkstelligt. Dit, op een verantwoorde manier. Wat die acties en gewoontes zijn, zul je terugvinden in het boek, aldus Glenn Goossens.

Als we deze pagina moeten geloven is het methode en de enige methode wat er voor zorgt dat jij je doelen behaalt met betrekking tot vetvrije spiermassa opbouwen.

Het boek wil een simpel & praktische handleiding weergeven waardoor jij jezelf transformeert tot een Gespierde God, zodat iedereen jaloers is als jij met je six-pack en gespierde armen op het strand loopt. Glenn Goossens wil met het boek niet alleen een nieuwe manier van trainen laten zien, maar een hele nieuwe manier van leven weergeven.

Wat kun je van Gespierde God verwachten?

In 130 pagina’s en 7 hoofdstukken ga je veel bruikbare informatie vinden. Een kleine opsomming van wat je gaat aantreffen als je het boek koopt:

  • De drie wetten die elke zichzelf respecterende en sportende man dient na te leven om op een verantwoorden, efficiënte en gespierde godeffectieve manier spiermassa op te bouwen.
  • Uitleg over het juiste trainingsprogramma en diverse trainingsschema’s.
  • Uitleg over veel verschillende oefeningen die je kan uitvoeren.
  • Specifieke doeltreffende oefeningen voor elke spiergroep in het lichaam.
  • Hoe je je voeding- en levensstijl gebruikt om je doelen te behalen.
  • Waarom voldoende rust nemen zo ontzettend belangrijk is en hoe je dit op de juiste manier doet.
  • Je eigen trainingsschema’s opstellen.
  • Bruikbare supplementen.
  • Veelvoorkomende valkuilen waar (beginnende) sporters in trappen.
  • Hoe je discipline kweekt én houdt.
  • Wat je moet doen om eindelijk de resultaten te behalen waar je al lange tijd mee worstelt.

Al met al geeft het een hele eenvoudige en toch doeltreffende methode weer om spieren te kweken op gezonde wijze. In dit boek wordt de basis neergelegd om droge spiermassa op te bouwen, waar je op moet letten, wat je wel moet doen en wat je vooral NIET moet doen.

Mijn persoonlijke ervaring met Gespierde God

Oprecht kan ik zeggen dat ik weer een stap dichter bij mijn gewenste resultaat ben. Gespierde God heeft me daar bij geholpen. Ik ben er nog niet, maar met de informatie van Glenn Goossens weet ik welk pad ik moet bewandelen.

Ik geloof overigens niet in de subtitel wat de verwachting wekt dat je “binnen enkele weken een gespierde god wordt”. Mij is het in elk geval niet gelukt binnen zo’n korte tijd. Ik ben er van overtuigd dat dit maanden, zo niet jaren kost. Jaren aan toewijding, consistentie en consequent zijn naar jezelf.

Het boek heeft me daar absoluut bij geholpen, alleen de belofte dat dit binnen enkele weken gebeurt is in mijn ogen zwaar overdreven (tenzij je aan de anabolen gaat)

Gespierde God is geschikt voor zowel beginners als voor de gevorderde sporter. Voor beginners legt het een prachtige basis neer. Voor de gevorderde helpt het boek om naar je eigen oude, ingesleten gewoontes en patronen te kijken en te herzien. Bruikbaar als je niet helemaal de resultaten behaalt die je wenst. Het boek gaat je in dat geval absoluut helpen de juiste acties te ondernemen om je doelen alsnog te realiseren.

Wat heeft het mij gebracht?

Rogier in 2018

Heel simpel gezegd; Gespierde God heeft mij weer met beide benen op de grond gezet. Na veel geëxperimenteer met diverse vormen van diëten, sporten, ritmes etc. ben ik tot de conclusie gekomen dat je niet zo raar moet doen. Heel simpel gezegd is het gewoon een kwestie van hard werken, doorzetten en de juiste gewoontes aannemen en dat dag in dag uit, op consistente basis uitvoeren.

Dit boek heeft gezorgd voor keiharde resultaten. Punt.

Pluspunten

  • Brengt je de resultaten waar je voorheen veel moeite mee had.
  • Legt de cruciale basis neer voor spieropbouw & vetverbranding.
  • Het boek is rijk aan waardevolle en vernieuwende informatie, zodat je nu echt gespierd gaat worden.
  • Dé handleiding voor de beginnende fitnessbeoefenaar. Beschrijft veel mogelijkheden om te variëren in de keuken en in de sportschool.
  • Door het boek heen komen veel verschillende tips aan bod om op een gezonde manier spieren op te bouwen.
  • Ook voor de gevorderde en expert fitnessbeoefenaar.

Minpunten

  • Het gebruik van kunstmatige testosteron wordt voorgesteld. Hier ben ik fel op tegen.
  • De subtitel biedt mogelijk onrealistische verwachtingen. Als je op dit moment erg dun bent en moeite hebt met spieren aankomen, zul je niet door dit boek te lezen ineens binnen enkele weken een gespierde god zijn (zoals de titel wel doet vermoeden).
  • In Gespierde God wordt gesproken over dat het ontbijt absoluut onmisbaar is. Deze stelling is inmiddels allang achterhaalt. 
  • Het boek is vrij basic.

Nog even over het gebruik van anabolen waar op het einde over wordt gesproken. Het lijkt erop dat Glenn Goossens het nemen van anabolen noodzakelijk acht om een Gespierde God te worden.

Mijn mening?

Anabole steroïden gebruik is voor pussy’s.

Een krachtige man is fel tegen anabole steroïden, om meerdere redenen:

  1. Je wordt op onverantwoorde en onnatuurlijke manier gespierd.
  2. Het ziet er belachelijk uit.
  3. Je hebt kans op ontwikkeling van melkklieren.
  4. Een kennis van me flipte hem volledig de pan uit na gebruik van steroïden.
  5. Je gaat je egoïstisch, egocentrisch en agressief gedragen.
  6. Na de kuur krijg je het libido van een pandabeer.
  7. Na de kuur liggen lusteloze en depressieve gevoelens op de loer.
  8. Mensen raken makkelijk verslaafd aan deze kunstmatige toediening van testosteron.
  9. Het is niet natuurlijk.

Is dit boek iets voor jou?

Buiten de minpunten om is het boek zoals gezegd interessant en biedt het waardevolle informatie waar je als (aankomend)fitnessbeoefenaar ruimschoots mee aan de slag kan.

In mijn ogen is Gespierde God voor iedereen geschikt, helemaal gezien de lage investering die je er in steekt. Wat je Gespierde Godervoor terugkrijgt is een methode waardoor je als het goed is nu wel de resultaten boekt die je wenst.

Simpelweg is het een fantastisch boek voor iedere man die:

  • Drastische resultaten wil boeken in de sportschool.
  • Gezond gespierd wil worden.
  • 92,67% van alle andere gasten jaloers achter zich wil laten.
  • Op een verantwoorde, efficiënte en effectieve manier een gespierd en afgetraind lijf wil realiseren.
  • Alle basisinzichten wil krijgen met betrekking tot krachttraining, de juiste voeding, spieropbouw en rust nemen.

Bekijk het ebook HIER met KMA korting

Of kijk hier voor meer informatie.

Beoordeling Gespierde God

7

Inhoud

8.0/10

Praktisch

8.5/10

Gemak

6.5/10

Bruikbaarheid

7.0/10

Stijl

5.0/10
Advertisement

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul je reactie in!
Vul hier alsjeblieft je naam in.